कौन नहीं चाहता कि बुढ़ापे में भी उनकी स्किन जवां और ग्लोइंग बनी रहे। तो ये ट्रिक और टिप्स करें फॉलो
एक्टर और एक्ट्रेस जैसा दिखने की चाह में महंगे ट्रीटमेंट करवा कर त्वचा को जवां रख पाना हर किसी के बस की बात नहीं है। तो क्यों न आप इस देसी कोलेजन बूस्टर क्रीम को ट्राई कर बुढ़ापे में भी दिख सकते हैं जवां। यह क्रीम रातभर आपकी स्किन को हील कर बेहतर बनाने में मदद करता है। और क्या आप जानते हैं स्किन को जवां बनाए रखने के लिए आपको किसी बहुत ज्यादा एक्सपेंसिव प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। आप सही डाइट और देसी जुगाड़ से भी अपनी स्किन को झुर्रियां मुक्त और ग्लोइंग बना सकते हैं। यह कमाल का देसी नुस्खा न केवल आपके कोलेजन को बूस्ट करता है बल्कि स्किन को जवां भी बनाए रखता है।
जानिए आखिर क्या है कोलेजन
कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो स्किन को यंग और टाइट बनाए रखने में मदद करता है, लेकिन 30 की उम्र के बाद कोलेजन का प्रोडक्शन कम होने लगता है, जिससे स्किन पर झुर्रियां आने लगती हैं। तो देर किस बात की इस नुस्खे को अपना आप भी 50 की उम्र में भी 30 के लग सकते हैं।
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कोलेजन को बूस्ट करने के लिए क्या करें?
कोलेजन आपके शरीर में सबसे प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला नेचुरल प्रोटीन है। यह आपके शरीर के प्रोटीन का 30% हिस्सा होता है, जो स्किन की फ्लेक्सिबिलिटी, युवावस्था, नमी और हाइड्रेशन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन 30 के बाद कोलेजन के प्रोडक्शन में कमी आने लगती है। लेकिन आप अपनी डाइट और सही स्किन केयर से इसकी प्रोडक्टिविटी को बूस्ट कर सकते हैं।
कोलेजन क्रीम बनाने के लिए जरूरी सामान
इस नेचुरल कोलेजन क्रीम को बनाने के लिए आपको बस तीन सिंपल इंग्रीडिएंट्स की जरूरत है, जो सारे आपके किचन में आसानी से उपलब्ध हो सकते हैं। पहला है चावल का पानी जो प्राकृतिक कोलेजन को बढ़ाता है और त्वचा को चमकदार बनाता है। दूसरा एलोवेरा जेल, जो स्किन को हाइड्रेट रखता है और रातभर स्किन को शांत करता है। तीसरा है विटामिन ई का तेल, ये फाइन लाइन्स की मरम्मत, पोषण और रोकथाम करता है। क्रीम तैयार करने के लिए आपको सभी इंग्रीडिएंट्स को बताई जा रही मात्रानुसार लेना है।
- 2 बड़े चम्मच चावल का पानी
- 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
- 2 बड़े चम्मच विटामिन ई तेल
तैयार करें चावल का पानी
चावल का पानी बनाने के लिए सबसे पहले 2 बड़े चम्मच कच्चे चावल को हल्का धो लें, इससे उसकी सारी अशुद्धियां दूर हो जाएंगी। इसके बाद इसमें ½ कप पानी डालें और इसे 30 मिनट तक भीगने दें। इसके बाद इसे अच्छी तरह मिलाएं और छान लें। आपका फ्रेश चावल का पानी बनकर तैयार हो जाएगा। तो लीजिए तैयार है राइस वाटर इस्तेमाल करने के लिए।
इन स्टेप्स को करें फॉलो
इस क्रीम को बनाने का तरीका बेहद सिंपल है। इसके लिए आप इन चार स्टेप्स को फॉलो कर सकते हैं:
स्टेप 1: एक साफ कटोरे में 2 बड़े चम्मच चावल का पानी और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
स्टेप 2: जब तक यह टेक्सचर थोड़ा स्मूद न हो जाए तब तक इसे धीरे-धीरे फेंटें।
स्टेप 3: अब इसमें 2 बड़े चम्मच विटामिन ई का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं जब तक यह सिल्की और सीरम जैसी कंसीस्टेंसी न बना ले।
स्टेप 4: जब सही कसीस्टेंसी बन जाए तो इसे ड्रॉपर बोतल या एयरटाइट जार में डालकर स्टोर कर लें।
ऐसे करें अप्लाई
इस क्रीम को आपको रात में अप्लाई करना है। सबसे पहले अपने फेस को अच्छी तरह साफ कर लें इसके बाद 2 ड्रॉप इस क्रीम की लें। धीरे-धीरे इसे अपने चेहरे और गर्दन पर ऊपर की ओर सर्कुलर मोशन में मालिश करें। इसे लगाने के बाद रात भर के लिए छोड़ दें, इसे आपको धोने की कोई जरूरत नहीं है। इससे आप सुबह सॉफ्ट, ग्लोइंग और झुर्रियों से मुक्त त्वचा के साथ जागेंगे।
कोलेजन के ये हैं फायदे
प्राकृतिक कोलेजन को बढ़ावा मिलता है- यह क्रीम त्वचा को टाइट बनाने और कसने में मदद करता है। साथ ही फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करता है।
स्किन रहती है हाइड्रेटेड- सोते समय यह क्रीम स्किन की नमी को बनाए रखता है और ड्राई और बेजान त्वचा की मरम्मत करता है।
स्किन टोन को निखारता है और एक समान करता है- दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन को कम करके ग्लो देने का काम करता है।
स्मूद, युवा टेक्सचर- इसके अलावा इस क्रीम से इलास्टिसिटी में सुधार होता है, जिससे आपकी त्वचा सॉफ्ट, कोमल और तरोताजा हो जाती है।
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